Trainerprofil

Anna Kneisel

Studium

• 2013 - 2016 Duales Studium des Gesundheitsmanagements an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement
  in Saarbrücken und bei Body Up Fitnessstudio GmbH und Sport & Health Fitness Club

• 2010 - 2013 Studium des Tourismus- und Eventmanagements an der International School of Management in München
  

Aus- und Fortbildungen

• Ausbildung zur Sehtrainerin bei Weishaupt Gesundheitsmanagement, Egling
  

• Ausbildung zur Rückenschullehrerin beim Forum Gesunder Rücken (KddR) (i. A.)
  

• Fortbildung zur Trainerin Yoga für den Rücken beim Forum Gesunder Rücken (KddR)

• Fortbildung Standing Pilates bei More to Move on, München

• Ausbildung zur Recabic-Trainerin am Recabic-Institut Hamburg
  

• Ausbildung zur Reha-Sport-Übungsleiterin bei Reha Sports & Bildung
  e. V., Elxleben
  

• Ausbildung zur Gesundheitstrainerin an der BSA-AKademie Saarbrücken, School for Health Management

• Fortbildung zur Fitnesstrainerin B-Lizenz a. a. O.

• Fortbildung zur Trainerin für Cardiofitness a. a. O.
  

• Fortbildung zur Trainerin für Sportrehabilitation a. a. O.

• Fortbildung zur Ernährungstrainerin a. a. O.
  

• Fortbildung zur Entspannungstrainerin mit Schwerpunkt Progressive Relaxation nach Jacobson a. a. O.
  

Berufliche Praxis / Trainer- und Beraterpraxis

• seit 2013 Fitnesstrainerin und Reha-Trainerin

• seit 2016 selbständige Trainerin und Beraterin in der Betrieblichen Gesundheitsförderung

• seit 2016 freie Mitarbeiterin von Weishaupt Gesundheitsmanagement und Personalentwicklung
  

Trainings- und Beratungsschwerpunkte

• Gesunde Augen am Computer / am Arbeitsplatz

• Moderne Rückenschule

• Schulter-Nacken-Spezial

• Pilates fürs Büro
  

• Faszientraining

• Flexibility-Training

• Herz-Kreislauf in Schwung bringen
  

• Gesund und fit in Beruf & Alltag

• Fit at work mit 40+
  

• Fit und gesund mit Recabic^®

• Entspannungstraining, Progressive Relaxation nach Jacobson
  

• Ergonomie am Arbeitsplatz
  

• Betriebliches Gesundheitsmanagement